吃什么肉能补脑 5大肉类的最佳搭档

来源:爱美网  发表时间:2014-05-28 10:02

原标题:猪肉配栗子最补脑 5种肉类的最佳"食物搭档"

 猪肉配栗子最补脑 5种肉类的最佳

现代科学证实,适当吃肉可以获取丰富的蛋白质、B族维生素,还有铁、锌等人体必需的营养素。虽然人们天天吃肉,但很多人并不真的懂吃肉。其实,每种肉类都有自己的最佳营养搭配食物,如果在烹饪的时候适当加以调配,就可以让营养功能翻倍增长。

编辑: 胡坤
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