西红柿降低风险!12个黄金饮食方法远离癌症

来源:人民网 作者: 发表时间:2014-10-15 11:59

1.多素少荤

只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。就餐时,素食至少要占2/3,而动物蛋白最好不超过1/3。

编辑:杰
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