吃水果的20大禁忌 水果到底什么时候吃最好

来源:环球网 作者: 发表时间:2014-12-10 12:04

1、人工合成VC无法取代水果。存在于水果和蔬菜中的天然维生素C,与人工合成维生素C相比,有一个优点,那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质,在人体组织中,维生素P能协助维生素C发挥作用。而人工合成的维生素C则是纯药物制剂,其效果远不如天然维生素C。

编辑:颖

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