室内外温差过大不好 室内温度多高才合适?

来源:老人报 作者:黄慧柳 发表时间:2015-01-04 14:05

冬天,室内适宜的温度让人感觉温暖如春,身心愉悦,而温度过高或过低都会引发多种疾病,最常见的就是感冒。

严冬季节,室内温度到底多高才合适?

如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言,室内温度过高,人体血管舒张,这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,增加心脑血管意外风险。

如果室温过低,由于寒冷对机体的刺激,交感神经系统兴奋性增高,使肢体血管收缩,心率加快,心脏工作负荷增大,容易引起心绞痛。

根据人体的生理状况和对外界的反应,18℃~22℃最为适宜。

(黄慧柳)

编辑:林晓彦
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